S'épanouir
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Etat mentalTrouver un moment pour soi même quand on est fatigué
Quand on est fatigué, l’idée même de prendre du temps pour soi peut sembler paradoxale. On se dit qu’on n’a plus l’énergie. Qu’on fera ça plus tard. Quand ça ira mieux. Alors on continue. On avance. On tient. Et souvent, c’est justement cette fatigue qui s’installe parce qu’on ne s’arrête jamais vraiment.
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