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Pourquoi les vacances sont importantes pour la santé mentale
Entre le travail, la famille et les sollicitations qui n'arrêtent jamais, les vacances finissent souvent en bas de la liste alors qu'elles jouent un rôle central dans l'équilibre psychologique. Prendre quelques jours pour ralentir. Ce n'est pas du luxe : c'est ce qui permet de tenir la suite.
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