C’est le plus grand et le plus visité des parcs nationaux du Ghana. Avec plus 4500 km2, le Parc de Mole abrite plus de 300 espèces d’oiseaux, 33 de reptiles, une dizaine d’espèces d’amphibiens. On y dénombre également 90 espèces de mammifères et une cinquantaine d’espèces de papillons.
Et me revoici à Rabat. Capitale majestueuse du Royaume du Maroc. Une cité qui ne se contente pas d’être belle : elle apaise, elle enveloppe, elle inspire. Dès que mes pas ont retrouvé le sol de cette ville, une sensation familière m’a saisie. Celle d’une sérénité presque sacrée, comme si le temps s’était mis en pause pour mieux me souhaiter la bienvenue.
Le monde professionnel est un terrain fertile pour les émotions. Pression des délais, relations interpersonnelles complexes, exigences élevées… Il n’est pas rare de se sentir débordé, irrité ou découragé. Pourtant, une bonne gestion émotionnelle est un atout majeur pour évoluer sereinement dans sa carrière, améliorer sa communication et gagner en performance. Voici 5 clés concrètes pour mieux gérer ses émotions au travail.
Avant même de monter dans l’avion pour cette destination, une nouvelle m’a bouleversée. Mon cœur était lourd, envahi par une tristesse profonde. Pourtant, à peine arrivée sur cette terre d’accueil, j’ai senti ce poids s’alléger. Les sourires des personnes rencontrées ici et là, et leur chaleureux ‘’bienvenu’’, ont doucement réchauffé mon âme. Je me suis sentie apaisée, enveloppée d’une certaine tendresse. Cette terre, c’est le Royaume du Maroc.
Les personnes optimistes et de bonne humeur s’assurent un coeur résistant aux maladies cardiovasculaires sur le long terme ; nous disent des recherches scientifiques. Une invitation tacite à la joie de vivre, l’autre recette pour un début de bonheur.
