Régime ménopause : Perdre 9 kg grâce à ces 15 aliments
il y a 2 moisMis au point par la gynécologue américaine Mary Claire Haver, le régime Galveston est destiné aux femmes ménopausées, désireuses de perdre du poids. Il consiste à miser sur l’alimentation anti-inflammatoire tout en pratiquant un jeûne intermittent. Interrogée par la presse britannique, l’obstétricienne livre ses conseils pour le mener à bien.