L’art dramatique, l’anti-stress
il y a 1 moisDans le monde trépidant d’aujourd’hui, où le stress et l’anxiété sont monnaie courante, de nombreuses personnes cherchent des moyens efficaces de se détendre et de se ressourcer. Parmi les différentes méthodes disponibles, l’art dramatique se distingue comme une activité créative qui offre de multiples bienfaits pour la santé mentale et émotionnelle. En utilisant la performance théâtrale comme moyen d’expression, l’art dramatique permet aux individus de se libérer du stress accumulé, de développer leur confiance en eux-mêmes et d’améliorer leur bien-être général.
