Prévenir ou guérir ? Oui ! Ces pathologies nous font beaucoup frémir ! Ces maladies sont pour la plupart chroniques. Ce qui impose un traitement à vie. Mais il n’y a pas de raison de paniquer. Les progrès de la médecine « chimique » permettent de vivre plus longtemps avec une maladie chronique, en contrepartie de soins et règles d’hygiène à réaliser par les patients eux-mêmes.
Qui ne se souvient pas de ces images d’humiliation ? Si ce n’est pas soi-même, on a forcément une personne dans notre entourage qui a subi ou a fait subir ces blessures. Son impact des expériences diffère d’une personne à une autre. L’humiliation, paradoxalement, produit parfois des effets positifs. Dans tous les cas, selon l’écrivain français Christian Bobin : « L’expérience de l’humiliation est comme celle de l’amour, inoubliable. » Allons comprendre.
Parfois courts ou longs, frisés, en dreadlocks… les cheveux crépus, la tendance du moment. Les femmes d’origine africaine arborent leur crinière sans aucun complexe et tabou. La réappropriation de l’identité africaine commence par la tignasse de ces dames. Elles sont Nappy et alors ?
Les troubles du sommeil et les causes de l’insomnie sont nombreuses. La mauvaise hygiène alimentaire fait partie des difficultés liées aux soucis d’endormissement ou de réveils nocturnes. Sommeil et alimentation sont intimement liés.
Et si moral ne rimait pas (que) avec mental… Eh ! Oui !!! Tout est une question d’état d’esprit !!! Doper son moral et maintenir un mental au top sont l’une des clés pour bien vieillir, et vice versa. La santé joue grandement sur le moral.
