La lecture est fortement recommandée pour les enfants, d’autant plus que le cerveau est en construction jusqu’à l’âge de 18 ans. Les chercheurs ont avancé que lire des livres améliore le vocabulaire, le raisonnement, la concentration et la pensée critique, et que la littérature stimule les processus cognitifs comme la perception sociale et l’intelligence émotionnelle qui peuvent contribuer à prolonger la vie.
Les aînés qui s’adonnent régulièrement à la lecture de livres pour le plaisir vivent en moyenne deux ans de plus que ceux qui ne lisent aucun livre, et ont 20 % moins de risques de mourir sur une période de 12 ans, selon une étude de l’Université Yale.
Détente et diminution du stress sont, entre autres, les avantages de la lecture. Selon une étude de l’Université du Sussex, elle réduit le niveau de stress de 68 % et fonctionne encore mieux et plus rapidement que d’autres méthodes de relaxation comme écouter de la musique, faire une promenade ou prendre une tasse de thé. Il n’a fallu que six minutes de lecture aux participants pour ralentir leur rythme cardiaque et soulager leurs tensions musculaires.
« Quand je lis, j’oublie mes peines, mes soucis. C’est comme si la lecture me soigne », a raconté Salif Traoré, enseignant au primaire. Selon lui, la lecture est comparable à la musique ou à une promenade permettant de se détendre, d’évacuer le trop plein de stress.
Amélioration de l’empathie, de l’humeur, de la qualité de vie et des soins sont aussi ses bienfaits. Lire apaise des douleurs chroniques. La lecture de nouvelles, de romans ou de poèmes en petits groupes est une thérapie efficace pour aider les personnes ayant des douleurs chroniques à apaiser leur souffrance émotionnelle, rapporte la revue Medical Humanities de BMJ.
UN PRÉCIEUX LAISSÉ-POUR-COMPTE ?
Je ne reprendrai pas la formule habituelle qui stipule que l’Africain n’aime pas lire. La question qu’on doit se poser est celle-ci : qu’est-ce qu’on lui propose à lire ? Le livre est un produit comme tout autre qu’on doit adapter à la demande.
L’exemple de la collection Adoras de NEI qui s’est très bien vendue en Côte d’Ivoire l’illustre bien. Cela dit, je concède que le public de lecteurs est encore faible », explique l’enseignant-chercheur en lettres modernes de l’université Félix Houphouët-Boigny d’Abidjan, Marshall Kissy.
Redonner de l’engouement. Inculquer la lecture dès le bas-âge. Pour le chercheur en lettres modernes, il faut créer un plus grand public de lecteurs en commençant par les plus jeunes.
« Les parents doivent régulièrement offrir des livres à leurs enfants dès leur plus jeune âge. Par ailleurs, les lycées et collèges doivent être dotés de bibliothèques.
Parallèlement, il faut des programmes de lecture pour tous les élèves. Enfin, il faut aller à la rencontre des populations avec le livre », a-t-il recommandé.
Maurelle Kouakou