PMagazine – L’inspiration à travers les personnalités et les tendances

L’épuisement professionnel n’arrive jamais d’un coup. Il s’installe doucement, presque en silence. Un jour tu es simplement fatigué. Le lendemain, tu sens que tout te coûte. Et puis, sans que tu t’en rendes compte, tu te lèves avec la boule au ventre à l’idée de commencer la journée. C’est souvent à ce moment-là que beaucoup se disent : “Je suis juste un peu stressé, ça passera.” Mais non. Le burn-out, lui, ne passe pas tout seul. Il s’amplifie, jusqu’à te forcer à t’arrêter.