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La surcharge mentale au bureau : un épuisement discret
La surcharge mentale au bureau ne fait pas de bruit. Elle ne se voit pas forcément. Elle ne s’accompagne pas toujours de stress visible ni de crises ouvertes. Elle s’installe lentement, dans les détails, dans les pensées qui s’accumulent, dans cette sensation persistante d’avoir trop à gérer, même quand la journée semble “normale”.
il y a 2 heuresLes plus populaires
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