Le masque de grossesse correspond à des « plaques » pigmentées brunes bien délimitées, qui sont réparties sur le visage (front, tempes, menton, joues…) L’augmentation du taux d’hormones durant la grossesse et plus particulièrement des œstrogènes, est responsable de la surproduction de mélanine, un pigment de la peau réagissant à l’exposition solaire et causant ainsi, une hyperpigmentation de la peau.
POURQUOI APPARAISSENT-ELLES ?
La présence
de taches brunes ou grisâtres est due au bouleversement hormonal de la
grossesse. Les femmes brunes à la peau mate sont généralement plus concernées
par le masque de grossesse que les femmes à la peau claire, même si ces
dernières ne sont pas épargnées.
Par
ailleurs, les femmes concernées par le masque de grossesse ont un risque d’en
avoir de nouveau lors d’une prochaine grossesse.
Comment prévenir
un masque de grossesse ?
La survenue
du masque de grossesse selon les données médicales dépend de :
- l’état de
grossesse donc imprégnation hormonale
- l’exposition
au soleil.
Il faut donc
penser à toujours bien protéger sa peau, en particulier celle du visage
lorsqu’on est enceinte pour réduire les risques survenus.
Mais l’impact
de l’imprégnation hormonale peut être minimisé grâce à une alimentation
équilibrée.
En effet, il
est possible de tomber enceinte et d’accoucher sans aucune marque de grossesse
(teint-masque-poids-fatigue). Savez-vous pourquoi le nouveau-né a un joli teint
? Tout simplement parce qu’il vit dans l’eau et ensuite, descend avec beaucoup
de nutriments de sa maman (vitamines et sels minéraux)
Pour les
femmes qui veulent avoir un joli teint, il n’y a pas de meilleures solutions
qu’une réforme alimentaire.
Mes
meilleurs résultats du traitement de l’acné proviennent du remodelage
alimentaire. Lorsque l’intérieur du corps est propre, stable et équilibré, l’extérieur
du corps est également impacté.
Si donc nous
voulons éviter ou traiter les masques de grossesse, nos femmes doivent
simplement revoir leur alimentation.
TRAITEMENT DES MASQUE DE GROSSESSE
Le masque
disparait généralement très vite après l’accouchement mais peut durer jusqu’à
six mois chez d’autres femmes.
Si les
taches persistent, n’hésitez pas à consulter un dermatologue qui pourra
éventuellement vous prescrire des crèmes adaptées.
L’une des
solutions que je propose pour une santé vraie : l’alimentation.
Voici les
différents points à maitriser pour une peau saine sans masque :
1-L’EAU
Une belle
peau passe d’abord par une hydratation maximale. Il y a en effet une quantité
d’eau obligatoire à boire par jour, pour être parfaitement hydratée. Boire de
l’eau jouera un rôle important pour la production du lait maternel après
l’accouchement. (Aujourd’hui de nombreuses mamans observent que leur sein ne
donne plus beaucoup de lait, mais oublient qu’elles ne boivent pas assez d’eau).
2-MASTIQUER
BIEN LA NOURRITURE
La
mastication est rangée aux oubliettes
Nous avalons
la nourriture au lieu de la mâcher. Si nous voulons enrichir notre corps, nous
devons bien mastiquer la nourriture. Chez nos mamans, ces 2 premières étapes
permettent de perdre du poids.
3-CHOIX ALIMENTAIRE ADAPTE AU GROUPE SANGUIN
Aujourd’hui
nous ne pouvons parler de soin de santé sans parler du lien entre notre groupe
sanguin et le choix alimentaire adapté. Croire ou ne pas croire n’enlève en
rien la véracité de cette logique.
Nous avons
souvent observé des réactions allergiques cutanées (boutons) après la
consommation d’aliments.
Pour mieux
maitriser notre santé et lutter efficacement contre les masques de grossesse,
mangeons selon notre groupe sanguin.
4-AUGMENTATION
DE LA CONSOMMATION DE FRUITS ET
LEGUMES
(selon le groupe sanguin)
Le régime
alimentaire est pauvre en élément vivant. Tout ce que nous mangeons est cuit,
chauffé, réchauffé ou grillé. Certaines femmes consomment beaucoup de carottes
pendant la grossesse pour que l’enfant ait un bon teint. En Europe, il est
recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour pour apporter à nos
différentes cellules, la vie à travers les vitamines et les sels minéraux.
De même,
demandons à nos futures mamans de consommer beaucoup de fruits et de légumes
pour restaurer leur beauté, leur choix dépendant bien évidemment de leur groupe
sanguin.
5-REDUCTION
DES PRODUITS RAFFINES
Aujourd’hui
nous consommons trop de produits raffinés. Réduisons-les au profit des fruits
et légumes.
QUELQUES CAS
RARES DE MASQUE DE GROSSESSE
Masque de
grossesse sans être enceinte ? Les pilules contraceptives à base d’œstrogène
peuvent favoriser l’apparition d’un masque de grossesse. Dans ce cas, revoir le
gynécologue pour prescrire une autre contraception (stérilet).
Masque de
grossesse chez l’homme
Certains
hommes peuvent également voir apparaître des taches brunes sur leur visage et
qui s’apparentent à un masque de grossesse. Là encore, cela peut être dû à la
prise d’un traitement ostrogénique, prescrit en cas d’un cancer de la prostate
par exemple.
L’étape de
la grossesse plonge nos femmes dans une imprégnation hormonale pour le bon
développement de la grossesse. Parmi ces signes qui accompagnent la grossesse, nous
avons le masque de grossesse. La meilleure approche pour une gestion de la
grossesse c’est notre alimentation qui nous met à l’abri de malaises
Bien manger,
c’est boire suffisamment d’eau et de choisir correctement ses aliments.
Dr Daniel
Boua (pharmacien)
