S'épanouir
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DétenteComment profiter du week-end sans s’épuiser avec les obligations familiales
Le week-end devrait être un moment pour souffler. Un espace où l’on se retrouve, où l’on recharge, où l’on sort enfin du rythme de la semaine. Mais pour beaucoup, c’est tout l’inverse. Le week-end devient une course supplémentaire : courses à faire, visites à honorer, repas à préparer, activités à gérer, attentes de chacun à satisfaire. On se retrouve à dimanche soir encore plus fatigué qu’en arrivant au vendredi.
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