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Comment traverser les tempêtes intérieures avec calme
Il y a des jours où tout bouillonne à l’intérieur. Les pensées s’accélèrent, les émotions prennent le dessus, le cœur se serre sans raison claire. De l’extérieur, rien ne semble anormal. Mais en soi, c’est le désordre. Une véritable tempête. Et on aimerait qu’elle passe vite, retrouver la tranquillité, se sentir à nouveau maître de soi.
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