Vivre serein ne signifie pas être indifférent ou insensible aux choses qui nous entourent, mais plutôt ne pas permettre à ces choses qui nous entourent de rester maître de nos émotions.

La peur est un obstacle à la sérénité. L’incertitude du lendemain, les pressions, le stress, l’anxiété peuvent, à tout moment, nous faire perdre pied. Alors comment refuser d’être engloutis ? Je regarde le tel qu’il est, sachant que…Lire la suite