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7 conseils pour débuter la semaine sans se mettre la pression dès le lundi
Le lundi arrive souvent avec une charge invisible. Avant même d’avoir commencé, on pense à tout ce qui doit être fait, rattrapé, anticipé. La semaine n’a pas encore démarré que la pression est déjà là. Pourtant, il est possible d’entrer dans la semaine autrement, sans forcer, sans se brusquer. Voici quelques conseils simples pour démarrer plus sereinement.
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